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¿Cuánto les cuesta el estrés laboral y los riesgos psicosociales a las empresas?

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En muchas empresas existe una percepción errónea de que abordar los riesgos psicosociales es, además de complicado, muy costoso cuando, en realidad, las evidencias sugieren que no hacerlo puede suponer un coste mucho mayor para las empresas,  las personas y la sociedad en general.

Las investigaciones sugieren que los costes ocasionados por el estrés laboral y los riesgos psicosociales pagados por la sociedad y las empresas son considerables.  En Europa, son los sistemas públicos de salud los que asumen este coste directo para la sociedad;  las empresas se ven afectadas a través de los costes derivados del absentismo, presentismo, baja productividad o rotación de personal.   A nivel individual, además de que puede disminuir los ingresos de las personas afectadas, supone un coste en términos de incapacidad laboral, mortalidad y reducción de la calidad de vida.

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Qué pueden hacer las empresas para prevenir las situaciones de mobbing.

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Es muy importante detectar y sobre todo actuar sobre los aspectos que permitan anticipar que un accidente, enfermedad o trastorno grave se pueda producir.

 Identificar las situaciones de acoso moral que se puedan producir en nuestra organización e intervenir para eliminarlas una vez que han sido identificadas, aunque es complejo, no es lo más complicado. Lo más difícil es actuar proactivamente, es decir, anticiparse al problema, o lo que es lo mismo prevenir

 Para comenzar a prevenir, primero tenemos que salvar dos escollos importantes que suelen aparecer dentro de las empresas en relación a este tema:

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Gestiona tu trabajo, gestiona tu vida

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 Algunos consejos útiles para diseñar tu plan de acción.

Como apuntaba en la entrada anterior, no sólo depende de nuestros empleadores y de las medidas que pongan a nuestra disposición el que podamos conseguir un sano equilibrio entre todas las esferas de nuestra vida, también nos corresponde a cada uno de nosotros y nosotras tomar el control y la responsabilidad sobre el tipo de vida que queremos llevar.

Debemos partir de la siguiente premisa: la única certeza en este tema es que no hay una técnica única que funcione para todo el mundo.  Y esto es así porque cada persona  es distinta y su idea de equilibrio entre vida y trabajo también lo es, por lo que cada cual debe encontrar su fórmula ideal.

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Conciliar vida personal y profesional, ¿un ideal difícil o un mito?

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La conciliación de la vida profesional, personal y laboral es, en el mejor de los casos, un ideal esquivo y difícil, y, en el peor, un completo mito; ésta sería la respuesta de la mayoría de “personas de éxito” refiriéndose a sus propias vidas.

Hubo un tiempo en el que los límites entre casa y trabajo estaban perfectamente claros.  Hoy en día parece que el trabajo invade nuestra vida personal y mantener un equilibrio entre ambos no es tarea fácil.  Esto se acusa especialmente si existe la preocupación de perder el trabajo debido a una reestructuración en la empresa, si trabajamos desde casa o cuando el “éxito” nos arrastra a un ritmo frenético y una carga de trabajo desmesurada.

Parece, incluso, que la separación física entre nuestro trabajo y el resto de nuestra vida se está quedando, de alguna forma, desfasada.

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Algunos mitos sobre el manejo de conflictos que merece la pena revisar

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El camino del conflicto es, en muchas ocasiones, el más largo y difícil, pero también a veces el único viable

El conflicto ocurre cuando dos o más valores, perspectivas u opiniones son contradictorias por naturaleza o no pueden ser reconciliadas.  El primer paso para enfrentar el conflicto y tratar de resolverlo pasa por tomar conciencia de las consecuencias negativas que todo conflicto trae aparejadas, pero también por desterrar algunos mitos sobre su manejo.

Es de sobra conocido que la presencia de condiciones problemáticas favorecen potencialmente la presencia de conflictos en las organizaciones.  Éstas pueden ser una mala comunicación o comunicación ineficaz, fallos en la estructura formal de la organización como: claridad en las áreas de responsabilidad, niveles de autoridad, grado de dependencia, etc.; y/o variables de personalidad en algún integrante del grupo de trabajo que pueden resultar molestos para el resto como: un tono o timbre de voz irritante, una actitud despótica, un carácter demasiado dominante, una risa sarcástica, un temperamento ansioso o colérico, etc.

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Ante el acoso en el trabajo protégete y actúa (III)

Acoso sexual Definitiva

Qué hacer ante una situación de acoso sexual en el trabajo

El acoso sexual es un tipo de violencia que se produce en el entorno laboral, difícilmente reconocido y asumido por la sociedad y que afecta mayoritariamente a las mujeres.  Existe una falta de sensibilidad social, salvo en manifestaciones extremas, que se traduce en una excesiva tolerancia ante determinados conductas y la superficialidad con la que, en ocasiones, se aborda su diagnóstico y tratamiento.  El acoso sexual transita una delgada línea entre las bromas y lo que la víctima considera una agresión directa.

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Ante el acoso en el trabajo, protégete y actúa (II)

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Pautas a seguir por las víctimas de una situación de acoso laboral

En la entrada anterior, dando inicio a esta serie dedicada a los conocimientos y competencias necesarios para prevenir y canalizar una situación de acoso potencial, hablaba de las conductas que son constitutivas de acoso moral o mobbing y los diferentes tipos de acoso, en esta nueva entrada expondré las pautas a seguir por las víctimas del hostigamiento para que minimicen el daño, se protejan y actúen.

El acoso tiene una carga de destrucción personal muy grande, ya que la repetición y prolongación en el tiempo de los ataques que recibe la víctima es capaz de causar graves perjuicios físicos y psíquicos. Debemos ser conscientes del peligro gravísimo que supone para nuestra salud y actuar poniendo los medios necesarios para protegernos y acabar con esa situación.  Son tres los pasos fundamentales: identificación del problema, canalización de la ira y estrategia de actuación.

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Ante el acoso en el trabajo, protégete y actúa

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Conocimientos y competencias necesarios para prevenir y canalizar una situación de acoso potencial

 Con el propósito de no permitir que se banalice el problema del acoso en el trabajo, toda persona trabajadora debe tener conocimientos suficientes para distinguir los simples enfrentamientos interpersonales o las simples tensiones ocurridas en el desarrollo de la relación de trabajo del verdadero proceso de hostigamiento laboral.

“Las falsas acusaciones de acoso moral pueden transformarse en un terrible instrumento de acoso”.  Recomendación 2001/2339 del Parlamento Europeo

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