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7 beneficios de la compasión

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photo credit: Jean-Marie HUET via photopin cc

 Reto solidario: II Premios al Voluntariado Universitario

Me sumo a este reto solidario porque admiro profundamente a esas personas comunes, para mí excepcionales, que son capaces de encontrar un hueco en sus vidas para llevar a cabo actividades de voluntariado, personas que se convierten en héroes anónimos que contribuyen  con sus granitos de arena a eliminar el sufrimiento y mejorar el mundo.  ¡Va por ellos!

Desde el convencimiento de que la felicidad propia y la ajena están íntimamente entrelazadas me he propuesto encontrar razones por las que el realizar actividades de voluntariado es beneficioso para quién las realiza.  Y no es porque lo diga yo, existen investigaciones, personas expertas y líderes espirituales que apoyan la conclusión de que el desarrollo de la compasión y el altruismo tienen un efecto positivo sobre nuestra salud física y emocional.

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